Der Trainingsplan wird speziell auf Deine Schwachstellen angepasst und begleitet Dich auf dem schnellstmöglichen Weg zu Deinem Traumkörper.

Der Ernährungsplan verrät Dir, wie Du Dein Ziel, so schnell und so gesund wie möglich, erreichst. Er beinhaltet außerdem vier Mahlzeitenbeispiele pro Tag für eine ganze Woche.

Ganz egal ob Du Muskeln aufbauen, Fett abbauen oder einfach nur fit bleiben möchtest. Mit dem Trainings- und Ernährungsplan wirst Du Dein Ziel garantiert erreichen.