Über mich
Ich bin Oskar und mein ganzes Leben dreht sich um Fitness, deshalb entschloss ich mich bei der Erstellung meines YouTube-Kanals mich FitnessOskar zu nennen.
Früher war ich ein extrem dünner, schüchterner Junge und fühlte mich sehr unwohl in meinem Körper. Deshalb beschloss ich mit 18 Jahren meinen Körper zu verbessern und absolvierte ein paar Probetrainings im Fitnessstudio. Das Bewegen der Gewichte gab mir mega viel Motivation und Selbstvertrauen, sodass ich nie mehr aufhören wollte.
Mittlerweile bin ich seit 5 Jahren kontinuierlich dabei mein Aussehen und meine Persönlichkeit zu verbessern. Für mich war immer klar dass ich nie zu verbotenen Substanzen greifen werde, da ich sehr gesundheitsorientiert bin und lange leben möchte. Somit ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung ein Hauptbestandteil meines Lebens.
Mein Ziel ist es möglichst viele Menschen für das „Natural Bodybuilding“ zu begeistern und ihnen zu helfen einen gesunden und ästhetischen Körper zu erreichen.
Steckbrief
Name | FitnessOskar |
Alter | 25 |
Nationalität | Polen |
Größe | 178cm |
Gewicht | 75 Kg (Definition), 80 Kg (Aufbau) |
KFA | 6% (Definition), 12% (Aufbau) |
Körpermaße
Schulter | 125cm |
Brust | 100cm |
Hüfte | 90cm |
Oberschenkel | 60cm |
Arme | 42cm |
Kraft
Kreuzheben | 180kg |
Kniebeugen | 130kg |
Bankdrücken | 130kg |
Klimmzüge | 50kg |
Overheadpress | 75kg |